건강하고 행복한 삶

귤을 많이 먹으면 손이 노랗게 되는 이유는? TV앞에서 시간때우는데에 필요한 간식은? 바로 귤입니다. 다른 과일들도 있지만, 무의식적으로 귤을 까면서 먹게 되는 경우가 있지요. 옛날에는 어머니께서 귤 한박스 구입해 오시면, 일주일도 못가서 그 많던 귤들이 다 사라지곤 합니다. 물론 우리 배속으로 다 들어가게 되는데요. 이 가운데 한가지 궁금증이 생겨서 이렇게 글을 적어 봅니다. ** 귤을 많이 먹으면 손이 노랗게 되는 이유가 무엇일까? ** 귤을 많이 먹다보면 손톱, 손바닥이 노랗게 변하는 경험을 해보셨을 것입니다. 이유가 무엇일까? 이는 귤 특유의 색소 때문에 나타나는 현상입니다. 베타 카로틴 계열의 색소가 손을 일시적으로 노랗게 만들게 됩니다. 귤을 먹게 되면 귤에 있는 카로틴 성분이 혈액을 통하여 ..

약지손가락이 짧아요. 이상있는건가요? 한손은 열네개의 손가락뼈, 다섯 개의 손바닥뼈, 그리고 여덟개의 손목뼈 등, 27개의 뼈로 구성되어 있습니다. 전체 2백6개인 사람의 뼈 중 25% 이상이 양쪽 손에 몰려 있다는 것입니다. 인간의 몸에는 압력을 느끼는 파치니소체라는 감각수용체가 있는데, 손끝에 이 수용체가 몸 전체의 25%나 집중되어 있어서 촉각을 마음껏 누릴 수 있는 것입니다. 어두움 속에서도 손으로 더듬어 주변을 파악할 수 있는 이유가 이 때문입니다. ** 약지손가락이 짧으면? ** 검지보다 약지가 상대적으로 길수록 부자가 될 확뉼이 높다고 합니다. 그러나 바람을 필 확률 또안 높아진다고 하는데.. 믿을 만한 주장인지.. 약지가 아무리길어도 중지보다 긴 경우는 드뭅니다. 반면에, 약지보다 검지가 ..

오줌에 거품 이 생기는 이유, 왜그런것일까요? 일상생활하다보면, 소변에서 거품도 생기고 합니다. 그런데 요즘 매스컴에서 거품이 생기면 위험하다는 말이 너무 많이 해서.. 조금만 거품이 생겨도 걱정이 드는 것이 현실이지요. 왜 오즘에서 거품이 생기는 것일까여? 보통 우리 몸에서 생기는 노폐물은 여러 기능을 통해 몸 밖으로 배출 됩니다. 그 기능 중 하나가 바로 소변이라는 것이죠. 소변은 몸 전체의 수분, 노폐물이 모여서 마지막으로 배출되는 기관으로서 소변의 확인을 통하여 자신의 건강을 확인하실 수 있습니다. ** 오줌에 거품이 생기는 이유는? ** 우선 거품뇨에 대해 알아보겠습니다. 단백질 성분때문에 발생한다고 해서 단백뇨라고도 합니다. 일반적으로 건강한 사람은 소변에서 거품이 많지 않고 거품이 생긴다고 ..

항문 휴지 피!? 선홍색 피가 묻어 나온다면? 요즘 항문이 살짝 쑤시기는 합니다. 전날에 비온다고 짬뽕밥을 먹었는데... 너무 매워서.. 항문이 따가운것인가 생각했는데요. 항문에서 피가 묻어 나오네요. 빨간피는 아니고, 선홍색 피가 나오네요. 이거... 치질인지 걱정도 되는데요. 인터넷을 검색해서 글을 적어 봅니다. ** 피가 묻어 나오는 이유? ** 항문은 주름이 진 두꺼운 괄약근으로 되어 있는데, 항문이, 뒷부분에 조그만한 혹이 있는데, 대변을 보실때 그 곳에 상처가 생기고, 세균에 감염이 되면 항문의 표피, 진피 사이에 농이 고여서 말랑말랑한 물집이 생깁니다. 그런데 괄약근의 표피가 두꺼우므로 잘터지지 않으며 대변을 보거나 항문에 힘을 주게 되면 나왔다가 들어가기도 합니다. 치질이 생기면 농이 나오..

똥꼬가 간지러워요. 항문간지럼증 왜있는거죠? 일상생활하다보면 한번씩은 경험해볼만안 증상~~ 똥꼬가 간지러워 참지 못하고 긁는 경우.. 간지러움이 안긁으면 못참는 습진과 같은 증상일 경우에 대체 무슨 질환일까 생각이 들 것입니다. ** 항문소양증? ** 항문소양증이란 항문 부위에 염증, 가려움증이 지속적으로 많이 일어나는 질환을 일컫는 말입니다. 항문 주변의 피부가 부풀어 오르거나 짓무르게 되는 증상이 찾아오기도 합니다. 그리고 약해진 피부를 손톱으로 긁으면 2차 감염이 올 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 모든 연령층에서 흔하게 발생되고, 특히 40~50대 발병빈도가 높다고 합니다. 여성이 남성보다 발병률이 4배 높다고 합니다. 이 질환의 원인은 무좀, 칸디다 곰팡이균 감염, 치핵, 치열, 변실금, 요실..

오른쪽 뒷목 통증, 땡기는데 어떻게 해야하나!? 어제 좀 달렸더니 뒷목이 땡기고 있네요. 특히 오른쪽 뒷목 근육이 땡기는 것 같아요. 목을 제대로 들기 힘드네요.ㅎㅎ..ㅠ.. 웃을일이 아니지만,.. 어제 핫식스 먹고 달려서 그런가 봅니다. 뒷목 땡김의 원인은 무엇인지 알아보겠습니다. ** 오른쪽 뒷목이 땡기는 이유 ** 먼저 뒷목통증이 발생하는 원인을 알아보겠습니다. 대부분 뒷목의 근육 통증이라고 합니다. 여러가지 원인에 의해서 발생하는 근육통증의 부분은 후경근입니다. 후경근은 여러가지 근육이 있는데, 경추를 잡아주는 기립근 / 사각근 / 견갑거근 / 판상근 / 극근 등의 신부근육이 바보 이 뒷목의 통증을 유발하는 흔한 원인이라고 합니다. 일시적인 증상이 많지만, 문제가 되는 것은 만성 뒷목 통증이라고 ..

오른쪽 어깨 통증, 무거운거 들고 이렇게 인대쪽이 쑤시는듯!? 자세하게 어디가 쑤신다는건 말을 못하겠습니다. 일시적으로 인대가 놀라서 어꺠가 조금쑤시는 것일 수도 있는데, 이런 증상이 유지되거나, 계속 반복되면 안좋지 않나 싶어서 이렇게 글을 적어봅니다. 사람의 몸 중에서 몸통과 팔을 연결해주는 부분이 바로 어깨 입니다. 이 부분에 관절과 주면의 인대, 근윤, 근육과 인대 사이에 있는 혈액낭, 이 부위에 분포하고 있는 신경 등에서 고통이 발생하면 이것이 바로 어꺠 통증으로 이어 집니다. 단순 근육통의 경우에는 일정 시간이 흐르면 증상이 완화되는 경우가 많습니다. 그렇지만 질환이 원인이 된다면 이럴 경우 증상이 악화 될 수 있다는 것을 아시고 진단을 받아보셔야 하겠습니다. ** 통증 원인은? ** 1. 무..

손과 발이 차가울때, 해결하는 방법이 있나요? 손과발이 차가워서 고민될 때가 있어요. 그렇게 추운날씨도 아닌데, 이해가 아갈정도로 발과 손이 차가워서 무슨 질병에 걸렸는가.. 라는 생각도 들고 걱정이 됩니다. 무슨 이유로 이러는지 아시나요? ** 손, 발이 차가운 이유는? ** 추운날씨에나 무더운 여름이나 수족이 차가운 경우가 있습니다. 이런 증상을 수족냉증이라고 하는데, 수족냉증이 생기는 이유는 몸의 혈액순환이 잘 되지 않고 손과 발까지 혈액공급이 원활하지 않을 경우에 생기는 질환이라고 합니다. 문제는 이 증상이 심해지면, 손발이 찌릿찌릿 하게 되고, 어지러움까지 동반된다고 합니다. 그리고 각종 뇌졸중, 고혈압 질환 등등.. 여러 질환에 걸릴 수 있으니 주의가 필요하다고 합니다. ** 해결 방법은? *..

콧속 염증과 함께, 고름이 나온다면? 코를 습관적으로 파게 되면, 가끔씩, 코 점막이 부으면서 아프기도 합니다. 대수롭지 않게 이런 증상을 넘어가기도 합니다. 이런 코속에 생기는 염증 왜 생기는 걸까요? ** 콧속 염증 생기는 이유? ** 코를 자주 만지거나 비빌 경우에 코안에 있는 비강점막이 상처를 입고, 그리고 건조하게 되어 세균이 침입해 코안에 염증이 발생하는 것입니다. 코안에 생긴 딱지는 건드리면 더 악화된다고 합니다. 그렇기 때문에 절대 강제로 떼어내지 마시고 만지지도 말아야 하겠습니다. 약국에 판매하는 후시딘, 마데카솔 연고를 바르셔도 좋고, 병원에 방문하시게 된다면 항생제 연고 및 스테로이드 연고, 염증을 억제해 주는 약을 처방 받으실 수 있습니다. 뉴스에서도 나오긴 했는데요. 코 잘못 파서..

코딱지가 생기는 이유?? 무엇일까요? 국민학교때 코 많이 팠었는데~~ 그때는 코 파는 것도 재미로 팠던 것 같아요. 자신도 모르게 코를 파시거나, 습관적으로 코를 만지시는 분들이 많아요. 그리고 코 안에 이물질이 있으면 코를 파게 되는데, 왜 자꾸 코에 이물질이 생기는지는 모르고 살아왔던 것 같아요. 코딱지가 왜 생기는 걸까요? ** 코딱지가 생기는 이유? ** 코는 코안쪽 내부의 피부를 보호하기 위하여 점액이 주기적으로 분비가 된다고 합니다. 코안으로 먼지, 이물질 등이 들어오게 되면 점액과 합쳐지게 되어 코딱지가 만들어진다고 합니다. 코안에 코딱지가 있어서 더럽다고 생각하시는 분들이 많지만, 인체 구조상 코딱지가 생기지 않는 사람은 없다고 합니다. 다만, 코딱지의 양이 차이는 날 것입니다. 그 이유는..