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찬물마시면 안좋나요?, 찬물먹으면 배탈나나? 찬물 먹으면 좋으려나요. 주변에서는 찬물 먹어야 한다, 먹지 말아야한다는 말이 많습니다. 그렇다면 찬물을 마시는 것이 건강에 좋으려나요!? 찬물에 관해서 알아볼까 합니다. ** 찬물이 몸에 좋지 않나요? ** 운동 하고 난후 마시는 것을 추천한다고 합니다. 찬물이 운동 후 체온을 조절해 주기 때문이라고 합니다. 하지만, 이럴 경우에는 찬물을 올바르게 사용되는 것이 아니랍니다. 열이 날때 사람들은 찬물에 몸을 담그곤 하지만, 사실 이럴 경우에는 따뜻하거나 미지근한 물이 더 적절한데, 찬물에 몸이 방어작용을 하면서 오한과 고열을 발생시키기 때문입니다. 이럴 때에는 찬물을 마시는 것도 동일한 부정적 결과를 가져오게 됩니다. 찬물으 마시면 체중을 감량해주고, 체온을 ..