오른쪽 어깨 통증, 무거운거 들고 이렇게 인대쪽이 쑤시는듯!?

오른쪽 어깨 통증, 무거운거 들고 이렇게 인대쪽이 쑤시는듯!?

 

 

자세하게 어디가 쑤신다는건 말을 못하겠습니다.

일시적으로 인대가 놀라서 어꺠가 조금쑤시는 것일 수도 있는데, 이런 증상이 유지되거나, 계속 반복되면 안좋지 않나 싶어서 이렇게 글을 적어봅니다.

 

사람의 몸 중에서 몸통과 팔을 연결해주는 부분이 바로 어깨 입니다.

이 부분에 관절과 주면의 인대, 근윤, 근육과 인대 사이에 있는 혈액낭, 이 부위에 분포하고 있는 신경 등에서 고통이 발생하면 이것이 바로 어꺠 통증으로 이어 집니다.

 

 

단순 근육통의 경우에는 일정 시간이 흐르면 증상이 완화되는 경우가 많습니다.

그렇지만 질환이 원인이 된다면 이럴 경우 증상이 악화 될 수 있다는 것을 아시고 진단을 받아보셔야 하겠습니다.

 

 

 

** 통증 원인은?

**

1. 무리한 운동을 했습니다.

상체를 많이 사용하는 운동을 많이 하면 어깨에 통증이 생기게 됩니다.

프로 선수들이 자주 겪는 증상이라고 합니다.

 

 

2. 잘못된 자세를 가졌습니다.

잘모된 수면 자세 또는, 잘못된 자세를 가지고 전자기기를 장시간 사용하므로서 한쪽 근육에 무리가 가서 아픈 증상이 생기기도 합니다.

 

 

3. 회전근개파열을 당했습니다.

어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육이 관절의 회전 운동과 안정성을 유지하게 합니다.

이들 4개의 근육 가운데 하나, 그이상이 파열되면 팔과 어깨가 아픈 증상이 나타나는 것을 회전즌개파열이라고 합니다.

외부의 충격, 무리한 운동으로 인해 나타나는 질환입니다.

 

 

 

이 밖에도 다양한 원인들이 있는데요.

간단하게 3가지만 적어 보았습니다.

 

올바른 자세 습관을 가지고, 무리한 운동을 자제하셔야 하겠습니다.