건강하고 행복한 삶

봄철 어지럼증, 두통 왜 생기는 건가요? 봄철이 되면 머리가 아프고 어지럽고, 머리가 어찔어찔하고 휘청거려요. 이러시는 분들이 많이 있답니다. 주위에서 병원도 가보라고 하는데요. ** 봄철 어지럼증이 있는 이유? ** 봄철에 두통이나 어지럼증이 많아지는 것은 계절의 변화에 따라 음기보다 양기의 활동이 활발해지기 떄문이리가고 합니다. 추운 겨울에 얼어있던 땅이 풀리고 새싹이 돋아 올라오는 봄철에는 우리 몸도 목기를 받아 몸 안의 기운들이 서서히 위로 올라가는 현상이 벌어지고 우리의 감각은 이것을 느끼게 된다고 합니다. 즉, 봄철에는 노곤하여 피로감이 더해지고 여러가지 스트레스로 간기울결이 되어 있던 사람들이 스스로 조절기능을 상실하여 간양상향이나 산화 상염이 되면 머리가 아프고, 어지럽고, 휘청거리가너 씰..

자동차 송진 제거하는 방법? 자동차에 송진이 묻었는데 제거가 안돼요! 차량을 가지고 있는 분들이라면 한번씩은 경험해보았을 것 같습니다. 바로 차량에 송진이 묻었을 경우인데요. 송진이 딱딱하게 굳어 버리게 되면 정말 골치 아파지게 됩니다. 누구나 한번씩은 경험해봤을 송진제거 어떻게 해야할까요!? ** 여러가지 방법들 ** 석유/물파스/클리너 등 여기서 물파스는 비추한다고 합니다. 차량에 얼룩진다고 하네요. 클리너는 세차장에서 구입이 가능하다고 합니다. 물론, 다른 방법들이 있지만, 클리너를 구입하셔서 송진을 제거하시는 것이 가장 안정적이라고 저는 생각이 듭니다. 석유도 마찬가지로 불안한 방법 중에 하나인데요. 물파스나 석유 모두, 휘발성 물질이라, 굳은 송진을 녹일 수 있지만, 차량에 어떤 영향을 끼칠지는..

몸에서 냄새나요. 똥냄새? 썩은내 비슷하게 납니다. 저도 몸에서 냄새가 나는것 같아요. 썩은내라고 해야할까요? 똥냄새 같은 냄새인데, 스트레스가 이만저만아 아니네요. 왜 몸에서 냄새가 나는지 궁금합니다. 인터넷에 검색해 봅니다. ** 몸에서 냄새가 나는 이유는? ** 생리적인 변화가 큰 사춘기에는 겨드라잉에 많이 분포돼 있는 땀샘 아포크린샘이 발달해 액취증이 발생하기 쉽고, 갱년기에는 여성 호르몬인 에스트로겐이 감소하고 대신 남성호르몬이 테스토스테론이 증가하면서 냄새를 유발하기도 합니다. 노년기에는 산화된 피지가 만들어낸 지방산에 들어있는 노네날이라는 물질이 노인 특유의 냄새를 만들어 내는데 주로 가슴, 등에서 냄새가 많이 난다고 합니다. 1. 달콤한 냄새 - 당뇨병 2. 변냄새, 곰팡이 냄새 - 간질환..

발바닥사마귀?? 저도 중학교때 많이 걸렸는데! 이상하게 비가 많이 내리는 날에.. 신발이 젖고 양말이 젖은 가운데... 계속 신고 다니게 되면 걸리는 질환같아요. 물론 제가 겪은 일입니다. 그런일이 있을 때마다 항상 발바닥에 자그만한 사마귀가 생겨요. 약간은 통증스럽고 움직일때 마다, 쑤시는 고통이 있었는데.. 시간이 지나면 알아서 사라지더라고요. 저는 자연 치유가 되던데... 이거 발바닥 사마귀 맞죠? ** 발바닥사마귀?? ** 티눈과 달리 발바닥사마귀는 바이러스 감염에 의해 생깁니다. 크기가 작을 때는 치료가 간단하지만, 감염부위가 커지면 외과적으로 젤제해도 균이 남아 재발할 수 있고, 흉터가 생기면 그 흉터에 의한 통증이 계속 생긴다고 합니다. 발바닥사마귀는 바늘구멍과 같은 혈흔이 모여 있습니다. ..

하루살이 수명은 정말 하루 밖에 안되나요? 한여름에 항상 보는 곤충입니다. 바로 하루살이 입니다. 이 하루살이는 밤마다 나타나서 전등에 달라붙고, 사람들 몸에 붙기도 해서, 벌레 싫어하시는 분들은 도망다니기 바쁜데... 뉴스에서도 많이 보기도 하고요. 음... 그런데! 하루살이는 하루만 살고 죽는지 궁금해서 글을 적어봐요. 과연 하루살이는 하루만 사는지 알아볼까요? ** 하루살이란? ** 하루살이는 몸길이가 17mm 이라고 합니다. 그리고 몸은 황백색 색을 띄고 있고, 날개는 투명한 색입니다. 그리고 앞날개는 큰 삼각형 모양의 날개를 가지고 있습니다. 가운데 부분에는 흑갈색 무늬, 뒷날개는 작고 둥근 모양을 가지고 있습니다. 이 하루살이는 유충과 성충이 있습니다. 유충은 몸이 긴원통형을 가지고 있다가 다..

쌀벌레 없애는방법, 쌀에 쌀벌레 있으면 밥해먹기 거북하잖아요! 쌀벌레가 생기는 계절이 왔어요. 추운날에는.. 알도 못깨고 있다가, 따뜻한 봄날부터 쌀벌레가 침몰하게 됩니다. 이 쌀벌레가 생기는 이유와 쌀벌레 없애는 방법을 알아야하겠어요. 저도 자취생활하는데, 이 방법을 알아야 쌀벌레 퇴치할 수 있겠죠!? ** 쌀벌레 생기는 이유? ** 쌀벌레는 여름처럼 기온이 상승하게 되면 생깁니다. 기온과 습도가 적정하여 유층으로 변태하기에 적절한 환경이 됩니다. 기온이 13도 이하에는 활동하지 않고 60도 이상이 되면 죽게 됩니다. 그래서 보통 가을에 수확한 햅쌀은 가을의 낮은 기온 때문에 도장후 훈증을 거치지 않고 바로 출시하게 되지만, 쌀 저장고에 보관하다가 봄에 출시하는 쌀은 훈증을 거쳐 쌀벌레를 죽인 다음에 ..

여름철 땀냄새가 심한 이유는? 무슨이유!? 우리 몸은 체온이 37도 이상 올라가면 땀샘들이 일제히 땀을 뿜습니다. 그러니 이 땀이 우리 몸의 체온을 일정하게 유지해서 건강을 지켜 줍니다. 그러나.. 이런 땀도 많이 흘리면 골치가 아프죠. 특히 여름철에 땀을 많이 흘리면 정말 불편합니다. 그렇다면 이 땀냄새가 나는 이유가 무엇일까요? ** 땀냄새가 나는 이유는? ** 몸에서 나는 체취는 땀 성분이 아닌 땀 샘때문이라고 합니다. 땀샘에는 땀을 내는 에크린땀샘과 지방산과 유기물질을 내보내는 아포크린땀샘이 있는데, 이 아포크린땀샘이 냄새의 주범이라고 합니다. ** 해결방법은 무엇일까요? ** 땀이 차는 곳을 시원하게 해주시고, 샤워를 자주 합니다. 다른 사람들이 거북해 할정도로 냄새가 심한 경우에는 통풍이 잘되..

발바닥에 땀이 많이나는 이유, 저는 평발인데 땀이..ㅠ 각종 질환이라고도 할수 있는데요. 땀냄새, 무좀 등의 결과가 생기는 것은 바로 발에 땀이 많기 때문이라고 합니다. 땀이 나는 이유는 주위의 온도, 신체 활동 등으로 땀이 배출되게 됩니다. 일반적으로 비만인 사람이 야윈 사람보다 땀의 분비량이 많습니다. 이 땀의 역할은 체온의 조절을 하는 것입니다. 땀은 대부분 주위의 온도 변화와 정신적 긴장에 의해 발한 되어서 인체의 열을 발산하게 되는 것인데요. 땀의 성분을 보면 99%의 물과 1% 용해물로 이루어진 투명한 수용체랍니다. ** 땀이 많이 나는 이유는? ** 다한증일 가능성이 있습니다. 손이나 발, 혹은 겨드랑이에서 과도하게 땀이 많이 나는 것으로 큰 질병은 아니지만, 일상생활에 불편을 주며, 사회생..

봄철 날파리 퇴치법 알아볼까요? 봄이 다가왔어요. 따뜻한 만큼 우리들도 마음껏 돌아다닐 수 있는데, 나무들과 새싹들도 잘 자라니 진정한 봄이 온것 같습니다. 그러나.. 우리를 귀찮게 하는 녀석들도 활발해 진다는 것을 알아야 합니다. 바로 날파리, 초파리, 방울벌레 등등.. 이런 녀석들도 자유롭게 활동하게 됩니다. 이 벌레들을 어떻게 퇴치해야 할까요? 간단히 알아보겠습니다. ** 날파리 퇴치방법!? ** 1. 허브를 이용합니다. 날파리는 로즈마리, 라벤더, 유칼립투스 등의 허브향을 싫어합니다. 허브화분을 날파리가 자주 출몰하는 곳에 두시거나, 허브오일을 이용하여 스프레이를 만들어 뿌려주셔도 된답니다. 허브외에도 쌀뜰물, 계피향도 벌레들은 싫어하기 때문에 께피 조각을 집안 곳곳에 두셔도 좋답니다. 그리고 쌀..

손바닥가려움, 긁어도 시원하지 않는 고통? 손바닥이 가려워서 긁어보신 분들도 계실 것입니다. 왜 손바닥이 간지러울까 생각도 하실텐데요. 이번에 그 이유를 몇가지 알아보고자 합니다. 한번 보시고 참고해보세요. ** 손바닥이 가려워요. 그 이유는? ** 1. 알레르기로 인한 간지러움 알레르기의 종류가 다앵해서 자신이 어디에 반응을 하는 것인지 인지를 하고 있어야 합니다. 어떤 특정 물질을 만졌을 경우, 음식, 진드기, 털 알레르기 등등 으로 손바닥의 간지러움 원인이 될 수 있습니다. 2. 건조함으로 나타나는 현상 피부가 건조하게 되고 균열이 생기게 됩니다. 손바닥과 발바닥은 피지가 적기 때문에 건조함을 많이 느끼게 되어 건조하게 되면 간지럽고 피부가 벗겨지기도 합니다. 그러니 보습관리를 잘하셔야 하고, 수시..