여름철 땀냄새가 심한 이유는? 무슨이유!?

여름철 땀냄새가 심한 이유는? 무슨이유!?

 

 

우리 몸은 체온이 37도 이상 올라가면 땀샘들이 일제히 땀을 뿜습니다.

그러니 이 땀이 우리 몸의 체온을 일정하게 유지해서 건강을 지켜 줍니다.

 

그러나.. 이런 땀도 많이 흘리면 골치가 아프죠.

특히 여름철에 땀을 많이 흘리면 정말 불편합니다.

그렇다면 이 땀냄새가 나는 이유가 무엇일까요?

 

 

 

** 땀냄새가 나는 이유는?

** 몸에서 나는 체취는 땀 성분이 아닌 땀 샘때문이라고 합니다.

땀샘에는 땀을 내는 에크린땀샘과 지방산과 유기물질을 내보내는 아포크린땀샘이 있는데, 이 아포크린땀샘이 냄새의 주범이라고 합니다.

 

 

** 해결방법은 무엇일까요?

** 땀이 차는 곳을 시원하게 해주시고, 샤워를 자주 합니다.

다른 사람들이 거북해 할정도로 냄새가 심한 경우에는 통풍이 잘되는 옷을 입어 땀차는 곳을 시원하게 해주시고, 자주 씻어주시면서 파우더 등을 뿌려 겨드랑이를 건조하게 유지해 줍니다.

 

땀이 많이 나면 냄새가 더 심해지기 때문에 모공을 수축시켜 분비물을 적게 만드는 화장품을 이용하셔도 좋습니다.

 

 

땀 냄새가 고약한 것은 음식과도 관련 있습니다.

육식보다 탄수화물과 야채 과일이 좋답니다.

그리고 콜린 성분을 함유한 달걀, 생선, 간 콩 등을 많이 먹게 되면, 몸에서 비릿한 냄새가 나게 됩니다.

 

 

 

이렇게 땀냄새가 나는 이유를 알아보았는데, 저는 식습관을 고쳐야 하나봅니다.

아무튼 오늘도 즐거운 하루 보내시고요.

다들 여름철 몸관리 잘하세요!