손가락 뚜둑소리 계속하면 안좋나요? 소문으로는 손가락이 두꺼워진다는데?

손가락 뚜둑소리 계속하면 안좋나요? 소문으로는 손가락이 두꺼워진다는데?

 

옛날에 많이 했던 습관입니다.

저 이외에도 많은 분들이 자주했을 것이에요.

손가락을 뚜둑, 뚜둑 하면 뭔가 멋져 보이고 하니까요.ㅎ

 

그렇다면 손가락을 잡아당기거나 마디를 꺾을 경우에 뚜둑 소리가 나는 이유는 무엇일까요?

 

 

 

** 뚜둑 소리가 나는 이유?

** 손가락 관절에서 나는 소리는 이 관절을 잡아당기거나 꺾을 때 관절을 이루는 뼈가 떨어지는 순간에 공간이 확장이 된다고 합니다.

그리고 갑자기 빈공간이 형성되어서 나는 소리라고 합니다.

 

관절에는 뼈와 뼈가 만나는 부위에 위치하고 있는데, 윤활유 역할하는 진한 관절액으로 둘러싸여 있다고 합니다.

관절 사이에 위치한 공기방울이 터지면서 결국에는 뚜둑 소리가 난다는 것입니다.

 

 

** 이 행위는 몸에 좋지 못하나요?

** 관절에서 뚜둑 소리가 나게 되면 최소한 30분동안은 하지 않는 것이 좋다고 합니다.

관절을 자주 터뜨리는 사람들을 분석해 보면 손가락 관절에 생긴 연조직 부상과 더불어서 물건을 잡는 운동 등이 퇴화되가는 부작용을 발견하였다고 합니다.

이 원인은 관절 인대의 반복적인 빠른 수축, 늘어남과 관련되어 있다고 합니다.

 

이 행위는 우리의 관절에 입장에서는 갑작스럽고, 강렬하고 인위적인 행위라고 볼 수 있습니다.

근육의 긴장을 풀어주지 않고 오히려 뼈사이의 말찰을 줄여주는 관절액을 손상시킨다고 합니다.

관절이 뻣뻣해지고 다친 부위의 변형이 일어나게 됩니다.

 

 

이 밖에도 이 행위로 인해서 관절염이 생기는 원인이 되기도 한다고 합니다.

이 습관적인 행동은 우리 몸에 어째든 좋지 못한 행위라는 것을 꼭 아셔야 하겠습니다.

저도 이 습관을 줄여야 하겠습니다.