겨울철 피부 간지러움, 잠자는데도 힘들어요.

겨울철 피부 간지러움, 잠자는데도 힘들어요.

 

겨울철만 되면 피부가 간지럽습니다.

저 또한 그역시 피부를 박박 긁고 있어요.

시원은 하지만 습관적으로 긁게되면서 피부도 망가지죠.

 

하필 겨울만 되면 이렇게 피부가 간지러울까..

궁금하기도 해서 글을 적어봅니다.

 

 

 

** 왜 간지러울까?

** 기온이 낮아지게 되고 이로 인해 세포의 신진대사가 저하가 되어 피지가 충분히 만들어지지 않기 때문입니다.

 

이렇게 되는 것은 피부의 수분 부족 이외에 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 방어벽도 약해져 약간의 자극에도 민감하게 가려움을 느끼게 되는 것입니다.

그렇게 되면 피부에 스트레스가 가해지고 상처가 생기게 되고 겨울철내내 가려움증을 반복되게 된다는 것입니다.

 

계속 긁게 되면 피부가 거칠어지고 피부의 탄력을 잃게 되고 노화 증상인 주름도 생긴다고 합니다.

 

 

** 간지러움을 줄이기 위한 방법이 있나요?

** 목욕하시는데 피부를 박박 문질르는 것을 자제하시면 됩니다.

때가 아닌 피지막일 수도 있습니다.

 

욕실, 사우나실에서 장시간 머무르지 않아야 하겠습니다.

겨울철일 경우에 목욕을 자제하시고 짧은 시간안에 샤워를 하셔야 하겠습니다.

 

화학섬유, 모직, 꽉끼는 스키니진 등으로 인해 피부건조 및 가려움증을 촉진하게 됩니다.

 

실내의 난방온도를 적당히 하는 것은 매우 중요하답니다.

 

 

 

더이상 간지러움에서 벗어났으면 합니다.ㅠㅠ