몸에 힘이 없을때, 봄이 와서 그런가!?

몸에 힘이 없을때, 봄이 와서 그런가!?

 

 

요즘 몸에 힘이 하나도 없네요.

봄이와서 그런건지...힘이 없어요.

다시말해서 몸에 기력이 없어서 무기력증에 걸린건 아닌지...

그래서 무기력증에 대해 알아볼까 하겠습니다.

 

 

 

** 무기력증이 무엇일까?

** 무기력증은 몸에 힘이 없고 기운이 빠지는 증상이라고 합니다.

 

이 증상은 몸에 힘이 없다고 합니다.

그리고 귀찮다는 말을 입버릇 처럼 말하게 됩니다.

결국에는 일 자체를 못하게 되고 안하게 되는데..

이것들이 반복되면 결국에는 절망과 분노가 스스로 생기게 되고, 슬픔, 우울, 불안, 죄책감, 분노의 감정이 수반되어 우울증과 불안쟁애가 나타나게 됩니다.

 

무기력증은 스트레스 떄문에 생기기 쉽십니다.

그리고 성정호르몬이 부족하여 생기게 된다고 합니다.

 

 

 

TEST

1. 잠자고 일어나도 몸이 무겁고 일어나기 힘듭니다.

2. 만성 피로감으로 일이 힘에 부칩니다.

3. 충분한 휴식 뒤에도 피로감이 있습니다.

4. 두통이 있거나 어지럼증을 느낍니다.

5. 가슴이 답답하고 불안한 감정이 듭니다.

6. 방금한 일도 기억이 안나고 집중력이 떨어집니다.

7. 운동을 하고 나면 피로감이 하루종일 갑니다.

 

 

이와 같은 증상이 있으면 스트레스부터 날려야 하겠네요!