건강하고 행복한 삶

복통있고, 설사날때에 멈추는 법있나요? 복통이 있고 설사가 나는 경우는 여러가지 이유가 있는데요. 자신에게 안맞는 음식을 먹거나, 상한음식으로 인하여 생기는 식중독, 스트레스, 과민성대장증후군 등에 의해서 나타나는 증상입니다. 일명 장염증상이라고 하는 설사와 복통.. 설사를 멈추게 해주고 복통을 줄여주는 방법과 음식을 알아볼까 합니다. ** 멈추게 해주는 음식 ** 매실 : 풍부하게 들어있는 타닌성분이 수분을 흡수해 줘서 설사를 멈추게 해주고, 갈증해소와 몸의 열을 내려준다고 합니다. 그래서 설사를 하시거나 자주 배탈 나시는 분들에게 매실 주스를 드시면 좋지요. 바나나 : 잘 익은 바나나에는 팩틴이 많이 함유되어 있습니다. 이 성분이 설사를 멈추게 해주고, 변비개선효과가 있답니다. 사과 : 사과 또한 팩..