건강하고 행복한 삶

봄에 무기력한 이유는? 이제 겨울이 지나고 봄이 오는데! 이제 슬슬..날씨도 따뜻해지고, 눈도 그치고 하니 겨울이 지나가고 있나보다 라고 생각이 듭니다. 그런데 봄이 오면 마냥 기쁜 것이 아닌 것 같아요. 그 이유가 바로 무기력증 대문이 아닌가 싶습니다. 왜 무기력증이 생기는지 한번 알아볼까요? ** 무기력증이 아타나는 이유? ** 봄에는 환자가 아니라 해도 생체리듬이 깨지게 되고 급격하게 변화가 오게 됩니다. 예로 일교차가 커지게 되어 체온변화가 많이 생기고, 낮시간이 길어져서 인체 활동량이 많아지게 되니 피부, 근육, 혈관의 수축 이완이 증폭되게 됩니다. 그래서 심장박동의 변화가 많이 일어나게 됩니다. 이렇기 때문에 신체는 대사를 조절하기 위하여 각종 호르몬의 분비, 변화를 겪게 되는 것입니다. 이로..