건강하고 행복한 삶

한쪽 무릎이 아픕니다. 이유는 무엇일까요? 요즘 겨울철이라고해서 운동도 안하고, 더욱이 날씨 따뜻한 날보다 덜 움직이게 되니, 몸이 더 안좋아지는 것 같다는 생각이 듭니다. 특히나 하체 쪽에 고장이 나는 것 같다는 예감이 들기도 하는데.. 무릎이 쑤시는 경우가 요즘들어서 부쩍 늘기 시작했습니다. 그래서 이 글을 쓰게 됩니다. 한쪽 무릎이 아픈 이유는 무엇일까.. 생각을 해봅시다. ** 한쪽 무릎이 아픈 이유 ** 연골 손상으로 인한 퇴행성 관절염, 슬개골 안쪽 부위의 연골이 마찰로 인해서 약해진 무릎 연골 연화증이 있고, 관절의 안정성을 유지하는데 필요한 인대가 손상 혹은 약화된 근육 등의 원인으로 무릎이 아프게 됩니다. 그 중에서도 주된 원인을 알아보자면 다리를 이루는 뼈들의 정렬이 틀어지게 되어서 이..